11-я неделя беременности

РЕБЕНОК

CRL (длинна плода от головы до попы) составляет 40-50 мм. Вес примерно 6-8 г. органы продолжают формироваться. Почки вырабатывают мочу, которая выбрасывается в амниотическую жидкость. Сдвижение кишечника к брюшной..

полости завершится на 12-ой неделе беременности. Наружные половые органы выразились, но чтобы точно определить пол, нужно еще немного подождать. Пальцы рук и ног начинают разделяться. Внутренние органы начинают функционировать. На этой неделе они развиваются быстрее всего. Наружный слуховой проход и слуховая перепонка формируются на этой неделе. Но завершение формирования слуха произойдет на 24-ой неделе. Мышцы на стенках кишечника начинают сокращаться для пищеварения. Началось формирование волос, ногтей, век. Радужная оболочка (определяющая цвет глаз оболочка) сформировалась. Двойной скрининг-тест проводится на 11-14 неделе.

МАМА

Матка продолжает расти, пока в области таза. С уменьшением тошноты начинается увеличение веса. Можно заниматься ходьбой, с частными перерывами на отдых, так чтобы не переусердствовать. Из-за гормональных изменений в организме и повышения кровотока могут наблюдаться изменения на коже, рост волос на теле, увеличение угрей. Волосы и ногти могут быть ослаблены. Могут наблюдаться проблемы с зубами и деснами. Если начнутся судороги ног, нужно сделать массаж горячим полотенцем, поднять ноги вверх и подержать их в напряженном положении. Употребление фруктов, содержащих калий, таких как абрикосы, бананы, персики, могут сократить данные жалобы. При болях в пояснице и паховой области, необходимо лежать в удобном положении, носить обувь на плоской подошве, часто отдыхать, при необходимости принимать парацетамол. Жалобы на проблемы с желудком и запоры продолжаются. Могут наблюдаться кремообразные выделения без запаха. Для снижения боли в пояснице, можно использовать поддерживающие подушки, когда лежите или сидите. Когда наклоняетесь к полу, лучше это делать с согнутыми коленями, наклоняясь вперед.